Wechseljahre
Frau sein und bleiben
Jede Frau ab 40 Jahren muss sich langsam aber sicher mit dem Gedanken anfreunden, dass sie in die Wechseljahre kommt. Die Wechseljahre sind die zweite Pubertät der Frau und verändert ihr Hormonsystem. Die fruchtbaren Jahre gehen vorüber und der Körper stellt sich im normal Fall langsam um. Diese Jahre können von den unterschiedlichsten Veränderungen begleitet sein. Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Haarausfall oder ein Veränderung der Körperbehaarung und einiges mehr können auftreten, müssen aber nicht.
Diese ganzen Symptome können aber auch bei jeder Art von Hormonungleichgewicht auftreten und sie sind vorübergehend. Ein ganz wichtiger Aspekt bei der Bewältigung dieser Zeit ist die Einstellung die man ihr gegenüber hat. Ob man die Wechseljahre als Ende von allem Lebenswerten sieht oder ob man sie als Beginn einer neuen Lebensphase mit all den Vorteilen die daraus resultieren sieht, macht einen großen Unterschied. Die richtige Einstellung, wenn nötig in Verbindung mit pflanzlicher oder homöopathischer Mitteln oder auch psychologischer Hilfe kann für jede Frau eine große Unterstützung sein. Auch beim Finden neuer Wege und neuer Ziele möchte ich meinen Patientinnen helfen.
